Outubro 11, 2023
No dia 18 de Outubro será realizado o evento "Menopausa em Foco - I Encontro do Programa Íris: Um Olhar Sobre o Climatério", cadastrado na Pró-Reitoria de Extensão da Universidade Federal de Ouro Preto.
O objetivo do deste encontro é proporcionar um ambiente de aprendizado, troca de experiências e bem-estar para mulheres no climatério da comunidade de Ouro Preto, abordando temas relevantes para essa fase da vida feminina. O público-alvo são mulheres a partir de 40 anos, mas todos os interessados podem participar.
O evento será realizado das 14:00 às 18:00h, na Casa de Gonzaga,
localizada na Rua Cláudio Manoel, 61, em Ouro Preto/MG. Serão oferecidas diversas atividades, incluindo oficinas que abordarão
tópicos como sintomas do climatério e menopausa, alimentação saudável, plantas medicinais, microbiota intestinal e vaginal, obesidade, uso racional de medicamentos. Serão realizadas também aulas de yoga e tai chi chuan, sessões de massagem, auriculoterapia e reiki.
Não é necessário realizar inscrição prévia para participar do evento. As inscrições serão realizadas no local. Se tiver alguma dúvida entre em contato com a equipe através do e-mail programairis@ufop.edu.br e do Instagram @programairis.
Programação: - 14:00 às 18:00 horas:
OFICINAS:
- Climatério e Menopausa: o que você precisa saber
- Alimentação Saudável
- FarmaGame: você sabe o que é uso racional de medicamentos?
- Plantas medicinais usadas no climatério
- Flora intestinal e vaginal: a chave para uma menopausa feliz
- Infecção por HPV e câncer de colo de útero
ATIVIDADES:
- Medida de pressão arterial e de glicemia
- Aromaterapia
- Maquiagem
- Customização de roupas
- 14:00 às 15:00 horas: Constelação familiar
- 14:00 às 15:30 horas: Auriculoterapia
- 15:00 às 18:00 horas: Reiki
- 15:00 às 16:00 horas: aula de yoga
- 16:00 às 17:00 horas: aula de Tai Chi Chuan
- 16:00 às 18:00 horas: massagem indiana
- 17:30 horas: aerodance
- 18:00 horas: encerramento
